Bienvenue sur le site du PAC RUGBY !

Plouzané/St Sébastien 22/02/15
Plouzané/St Sébastien 22/02/15
Plouzané/St Sébastien 22/02/15
Plouzané/St Sébastien 22/02/15

   LE NOUVEAU TOTEM DES PARTENAIRES

Il est possible de commander des maillots personnalisés du club. S'adresser aux dirigeants ou sur pacrugby@wanadoo.fr  ou 06.48.76.00.37   En vente également vêtements de pluie, veste et pantalon marque Gilbert toutes tailles. Voir Boutique du club. Pour info, les bénéfices réalisés par la boutique alimentent le fonctionnement du club.

Vêtements de pluie Gilbert pour les enfants, sweats à capuches, tee-shirts....

Ballons logotés, petits ballons logotés, mugs, parapluies, tabliers...

 

                                                       Seniors A

Dimanche 01 Mars

 

       
Quimper - Trignac   1 Le Rheu 55
Thouars - Auray   2 Renne EC 53
St Sébastien - Le Rheu   3 Plouzané
50
Chinon - Plouzané   4 Trignac 44
Rennes EC - Parthenay   5 St Sébastien 40
    6 Chinon 36
    7 Parthenay 32
    8 Auray 26
    9 Thouars
8
    10 Quimper 0

Classement de la FFR: Cliquez ici!

                                                        Seniors B

Dimanche 01 Mars

 

       
Quimper - Trignac   1 Le Rheu
67
Thouars - Auray   2 Rennes EC 60
St Sébastien - Le Rheu   3 St Sébastien 54
Chinon - Plouzané   4 Plouzané 43
Rennes EC - Parthenay   5 Chinon 39
    6 Trignac 36
    7 Auray 21
    8 Parthenay 15
    9 Quimper 11
    10 Thouars 1

Classement de la FFR: Cliquez ici!

Programme

ÉCOLE DE RUGBY


INFORMATION :

Merci de nous restituer les carnets de tombola " CREDIT MUTUEL" avec les sommes récoltées au plus tôt samedi 28 février et au plus tard pour le 07 mars 2015 dernier délai.

Bien vouloir les remettre  svp aux différentes secrétaires des catégories ou à François LIARD.

 

Entraînement :

Tous les Mercredis de 17h à

18h30 - catégories M10-M12-

 

Tous les samedis de 10H à 12H, catégories M6-M8-M10-M12-

Entrainement spécifique catégorie M14 : Prendre en compte les nouvelles dispositions svp :

- Le lundi de 17H30 à 18H00 : renforcement musculaire.

de 18H00 à 19H00 : Technique individuelle.

- Le mercredi de 16H00 à 17H00 : renforcement musculaire.

de 17H00 à 18H30 : entrainement collectif.- Le vendredi de 17H30 à 18H30 : compréhension du jeu et placement sur le terrain.

 

CONVOCATIONS SPORTIVES

Samedi 28 février 2015. Rassemblement M6. à BREST stade du petit kerzu

ANNULE EN RAISON DES CONDITIONS METEOROLOGIQUES ET DE  L'ETAT DES TERRAINS

REMPLACE PAR UN ENTRAINEMENT AU CLUB DE 10H A 12H SAMEDI 28 FEVRIER.

 

Samedi 28 février 2015, catégorie M12 : championnat de Bretagne EXCELLENCE journée n°5 à CONCARNEAU.

COMPETITION ANNULEE EN RAISON DES TERRAINS IMPRATICABLES. REPORTEE AU SAMEDI 07 MARS 2015.

REMPLACE PAR UN ENTRAINEMENT AU CLUB DEMAIN SAMEDI DE 10H A 12H

 

 

 

 

Moins de 16 ans

Mardi-Jeudi

Soutien scolaire 17H15/18H30

 Entraînement

Mardi -jeudi 18H30/20H00


Moins de 18 ans

Entraînement 

Lundi - Jeudi  18H30/ 20H30


SENIORS + 18 ans

Lundi Entraînement physique à partir de 19H00

Mardi : musculation 17H30, séance physique et technique individuelle

 Entraînement

 Mercredi-Vendredi

19H30 -21H00

 

Dimanche 01 mars

Match CHINON /  PLOUZANE

Départ samedi 28/02

Rendez-vous au club à 15H30

Au Tara 15H45

Apporter un couchage et serviette de toilette.