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ALLONS SUPPORTER NOTRE EQUIPE SENIORS POUR LE MATCH RETOUR PLAY OFFS DIMANCHE 3 MAI

Le club organise un déplacement en car DIMANCHE 3 MAI soit à Courbevoie ou Beauvais.

- Départ du club dimanche à 5H30

- Arrêt vers 09h30 pour un petit déjeuner/brunch ( pris en charge)

- Arrivée vers 13H30 au stade: entrée au stade (pris en charge) chacun amenant son pique-nique

- Match de 15H00 à 16H30

- Départ du Stade à 17H30

- Arrêt vers 20H30 pour un dîner au Flunch du Mans ( pris en charge)

- Arrivée à Plouzané lundi vers 01H30

Prix demandé

60 euros par personne ( sous réserve de 50 participants)

Pour s'inscrire contact: 06.63.53.04.07  ou sur pacrugby@wanadoo.fr

               Dossier de présentation du Comité de Bretagne de Rugby

Version PDF et Téléchargeable
Finales FFR U16 Rugby 7 Dossier Presenta
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Il est possible de commander des maillots personnalisés du club. S'adresser aux dirigeants ou sur pacrugby@wanadoo.fr  ou 06.48.76.00.37   En vente également vêtements de pluie, veste et pantalon marque Gilbert toutes tailles. Voir Boutique du club. Pour info, les bénéfices réalisés par la boutique alimentent le fonctionnement du club.

Vêtements de pluie Gilbert pour les enfants, sweats à capuches, tee-shirts....

Ballons logotés, petits ballons logotés, mugs, parapluies, tabliers...

 

                                                       Seniors A

Dimanche 26 Avril "Play-OFF"

 

       
R O C Houilles - Rennes E C   1 Rennes EC 72
Beauvais - Le Rheu   2 Le Rheu 69
Plouzané AC - Courbevoie   3 Plouzané
60
Trignac - Drancy   4 Trignac 55

  5 St Sébastien 45
    6 Chinon 38
    7 Auray 33
    8 Parthenay 33
    9 Thouars
16
    10 Quimper 1

Classement de la FFR: Cliquez ici!

                                                        Seniors B

Dimanche 26 Avril "Play-Off"

 

       
Rennes - Versailles   1 Rennes EC 80
St Sébastien - Drancy   2 Le Rheu 76
Courbevoie - Chinon   3 St Sébastien 67
Marcq en Bareul - Le Rheu   4 Chinon 52

  5 Plouzané 45
    6 Trignac 43
    7 Auray 23
    8

Quimper

15
    9 Parthenay 14
    10 Thouars 6

Classement de la FFR: Cliquez ici!

Programme

ÉCOLE DE RUGBY    

Entraînement :

Tous les Mercredis de 17h à

18h30 - catégories M10-M12-

 

Tous les samedis de 10H à 12H, catégories M6-M8-M10-M12-

Entrainement spécifique catégorie M14 : Prendre en compte les nouvelles dispositions svp :

- Le lundi de 17H30 à 18H00 : renforcement musculaire.de 18H00 à 19H00 : Technique individuelle.

- Le mercredi de 16H00 à 17H00 : renforcement musculaire.de 17H00 à 18H30 : entrainement collectif.- Le vendredi de 17H30 à 18H30 : compréhension du jeu et placement sur le terrain.

  

CONVOCATIONS SPORTIVES




 

 

 

 

 

Moins de 16 ans

Mardi-Jeudi

Soutien scolaire 17H15/18H30

 

Entraînement

Mardi 19H00/20H30

Jeudi 19H00/20H30



Moins de 18 ans

Entraînement 

Lundi  19H00/20H30

Jeudi   19H00/20H30


SENIORS + 18 ans

Lundi Entraînement physique à partir de 19H00

Mardi : musculation 17H30, séance physique et technique individuelle

 Entraînement

 Mercredi-Vendredi

19H30 -21H00

 

Dimanche 26 avril

MatcH  PLAY- OFFS

PLOUZANE/COURBEVOIE

15H00 Stade de Kéramazé

Rendez-vous Equipe A 13H30

 

Equipe B :entraînement 13H00